如何缓解健身后的肌肉酸痛？
健身穿搭 2019年11月20日
运动后肌肉酸痛确实很恼人但是其实也是可以很大程度上减轻的！今天我们就来讲讲如何赶走运动后恼人的酸痛什么是运动后的肌肉酸痛？第一，是训练部位的乳酸等代谢产物的堆积而导致的。这种酸痛是健身后马上就能意识到的，而一般来说在... 
飘着仙气的长发肌肉男孩 Benjamin Ahlblad
精选转载 2019年11月20日
在之前的文章时装周里的肌肉狂欢派对，Mister Triple X 男士内衣秀里，有一位长发仙女引起了各路骚零娜女孩的关注！
其实1996年出生的芬兰男孩Benjamin Ahlblad，不仅在这场秀大放光彩，他其实是迈阿密泳... 
来自法国的呆萌帅模Adrien Sahores，小八卦让他更加分！
精选转载 2019年11月20日
今天就来欣赏一位既可成熟帅气，又可俏皮可爱的法国男模。
Adrien Sahores
这位是来自法国巴黎的男模Adrien Sahores，生于1990年4月29日。如今已经有28岁了，在模特行业里面已不能... 
从一名普通工人变成国际时尚圈的中国新力量，他凭什么？
精选转载 2019年11月20日
今天我写一篇国模，这位中国模特还是下水道男孩我非常喜爱的一位，无比的励志！
2017年刚出道就收获了好成绩，拿下了Valentino Men秋冬广告。
他还被MDC榜评选为2018年度突破新面孔，也是唯一上... 
男模赵亮最新硬照一览浑身亮点的
精选转载 2019年11月20日
又到了硬照时间！
今天安利的模特是赵亮
这个浑身上下都是亮点的男孩子
▼
说实话像叨叨这种辛苦码字狗
最喜欢的就是这种ins推主
照片多更新快
而且看点也超多！
▼
比如这一组
带伤健身可歌可泣
... 
鼻子再大还是备胎，腹肌小狼狗你不要，我要！
精选转载 2019年11月20日
新版宋青书下线了，但我根本讨厌不起来。
大家可能印象比较深刻的，当属苏有朋版里刘恒宇饰演的宋青书了。
作为倚天屠龙记里第二备胎（第一其实应该是韩林儿，如果看过原著应该记得周芷若哭着跑回住的地... 
这CK小哥真不省油，凭借新写真一炮走红！
精选转载 2019年11月20日
晏人物捧人真是没得说，管你是野狼忠犬还是邻家男孩，管你是教练素人还是模特，只要想捧，上了他的镜头就能火速出圈！
但往往是拍完照之后这些男孩子才会点击量激增，可你能想象吗…一个小可爱在... 
人们总是无法抵抗这种又萌又壮的肌肉男~
时尚型男 2019年11月19日
小编一直在说这个时代是一个残酷的时代，因为这是一个看脸的时代，就像小时代所说，这是一个最好的时代，也是最坏的时代，这就是我们的小时代。
在这个看脸的时代里，衍生了许多的词汇，用来形容各种颜，也... 
有好身材也要有一个好的拍照角度。
时尚型男 2019年11月19日
之前小编也为大家推荐了很多好身材的男生，我们都为之疯狂，看着他们健美的身体就好像嗅到了浓浓的雄性荷尔蒙一般~
但是小编想说的是，其实好身材不代表会拍出好照片，如果你想拍出一张让人垂涎欲滴的身材... 
新生代萌帅小哥，竟然对消防栓作出这种事！
时尚型男 2019年11月19日
自拍的最高境界是什么？
那就是
任何反光的物体
都可以拿来
随心所欲
你看这位小哥哥
连消防栓
这么普通的道具
都可以拿来
任意发挥
可见是有多
走火入魔
再来一张
唉？
墙面上这个可人儿
是谁？
怎么在... 
男同性恋体验摸妹子胸部
娱乐画报 2019年11月19日
大部分男同性恋者都对女性都没有兴趣，因此对女性的身体也没有太多的了解。
“BriaAndChrissy”最近邀请多位男同来触摸女生的胸部，来看看他们的反应如何。被邀请的几位男同都没有摸过女生的胸部，有的人还恐... 
韩国有一家很屌的公园，里面都是真屌！
娱乐画报 2019年11月19日
韩国真是一个崇尚男色的国家~去韩国除了看韩国明星，还想满足点更特别的？小编推荐个好地方——位于韩国江原道三陟市的“阳具公园”，离首尔约3.5小时车程。
▼里面有各式各样、大大小小的阳具雕像。看了让人好... 
男士潮西装搭配新感觉
健身穿搭 2019年11月19日
如果提到男士穿衣要解放，那第一印象一定是扯掉脖子上的领带。不管你是不会系领带，还是嫌搭配领带太麻烦，教会你不系领带更时髦的4种穿法，自由做男人。
这种look处于休闲与正式之间这种look处于休闲与正式... 
早起没精力，哪来大肌肌？浅谈健身族早餐误区
健身穿搭 2019年11月19日
一年之计在于春，一天之计在于晨一晨之计在于吃，一吃之计在于奶练健身的都知道“三分练，七分吃”然而很多健身族狂喝牛奶狂补蛋白粉结果却事倍功半，费力不讨好钱花了东西吃了肌肉却没见长最后纷纷抱怨原来吃吃吃竟是增肌中最困难的环... 
大脸男戴帽子的福音，用余文乐、GD的最爱的渔夫帽拯救你的颜值
健身穿搭 2019年11月19日
有没有遇过昨天刚买的单品，又被今天哪个秀上大肆放送的新款取代？那种感觉真的很不是滋味，想要走在潮流尖端，你需要呈现备战状态，不想这么累？没关系，搭配君来告诉你们现在最「辣」的是什么，你只要学会怎么搭就好！►渔夫帽（Buck... 
身高187侧颜完杀的糙帅硬汉，撕掉他的制服之后……
精选转载 2019年11月19日
万万没想到，在重重宫廷戏神话剧中杀出一片天的季节，俘获整个编辑室的竟然是《法医秦明之幸存者》。
剧情开场进重点，两案并行也不乱，一口气刷十集剧情紧凑一点注水都没有！这种抓心好剧让网友大开脑洞... 
扒到了！尤物系泳裤帅哥原来是他，难怪网友盯裆湿透了！
精选转载 2019年11月19日
微博推特被这枚泳裤帅哥刷屏了，网友称他为极品尤物，已盯裆湿透。
图片来源｜Facebook：梦姨的鲜肉图库
这种阳光犬颜的帅哥，好感度爆棚！想扑倒他惹！
尤其是他的身材也练得刚刚好，胸肌腹肌... 
第一批络腮胡网红已过气！后名媛时代靠什么吸睛？
精选转载 2019年11月19日
或许有很多人会看不起所谓的“名媛”，认为他们都只是稍有几分姿色，就以为自己是明星自封“名媛”，往脸上贴金！
但当Instagram兴起后，当全球性的流行起这类Social Media Star时，又不得不得以承认他们确实... 
法国版《SKAM》神仙颜值！神仙剧情！值得追！
精选转载 2019年11月19日
最近法国哦一部网剧《SKAM FRANCE》，从开播到现在收视屡屡创新高，剧中话题性也让网友为之疯狂！
本剧是探讨青少年生活的题材为主，有点像很多年前的一步英剧《Skin》！
第三季以一对Gay Couple为主的... 
纪言恺最新赤身硬照一览，这也太性感了吧！
精选转载 2019年11月19日
纪言恺「纪律」系列写真又曝光了一组新的照片，水下裸身照片性感至极。
喏，之前曝光的写真就这些▼
这…还以为有什么不得了的底线惹！
其实更应该说是没有底线——对于拍摄尺度，纪言恺表示是... 
他这样的腹肌！好想摸一摸！
时尚型男 2019年11月18日
曾经的曾经，曾经的我们，是何种模样，或许早已随着时间渐渐淡忘，但翻看相册，却总能在不经意间激起记忆之河的荡漾。
本期的主人公，四年前是一个“弱鸡”，消瘦的身材100余斤左右，不知从何时开启，他厌倦... 
曾经的篮球校草如今冲凉视频公开拍摄传上网
时尚型男 2019年11月18日
李展樑，英文名字Jason Lee，身高183cm。独立模特儿、健美运动员、私人健身教练。
在学时，曾入选FaceUstar2015大专校花、校草评选最后5强。
最近，他拍摄的男生冲凉的错误行为视频在网上又被网友们翻出来... 
10美刀出卖身体，他是全球最帅的医生~
娱乐画报 2019年11月18日
看美剧的朋友们是不是都曾对帅医生、帅律师等职业男有过不切实际的幻想呢？没关系，YY的权利人人都有，今天小编要介绍的这位型男名叫Mikhail被《时人杂志》评为“全球最帅医生”
到底是个什么鬼，一起来看看... 
臀部大轰炸，九个动作让你轻松翘起来！男女通用
健身穿搭 2019年11月18日
如果你想要翘臀，想让自己的腿显得更长那么提高臀线是必然的。一个动作一分钟，开练吧囚徒健身，我们的努力只为每一个平凡的你。关注囚徒健身微信平台：qiutujs回复您的身体信息，为您定制专属您的健身计划 
除了汪小菲，也请给他打上马赛克，定海神针太抢镜！
精选转载 2019年11月18日
要说今年综艺圈糊到一塌糊涂的不是《戏精的诞生》,更不是说唱，而是名字终于改回来的——《中国好声音》。
唱的好与坏我们不点评，但是今年参加的男生扒拉来扒拉去竟然没有发现几个可人儿，就在要彻底放弃... 
地铁正装帅哥被抓拍，颜值炸了丝毫不输明星鲜肉
精选转载 2019年11月18日
之所以今天又搞了一波捕获野生鲜肉
还不是后台有人兴冲冲发了三张图片表示
“网友路上拍到的帅哥我可以”
▼
这…这不是小叶么？
经过查看发现
那三张并非什么路遇街拍
而是他ins个人的配图
我们... 
屈楚萧室友比他还敢脱？撕衣秀腹肌真色气！
精选转载 2019年11月18日
这，张铭恩比屈楚萧还敢啊？
大家应该都记得之前小鲜肉推荐过屈楚萧，大家对他在《二十岁》里贡献的浴室戏记忆犹新，虽然不知道是不是银样镴枪头，好歹大家都过了眼瘾
但是作为屈楚萧童鞋的童鞋张铭恩... 
他成为首位登上杂志的亚洲男模，这套写真刷屏了朋友圈！
时尚型男 2019年11月17日
来自巴西的Coitus杂志，一直是巴西男模大刊，从Francisco到Marlon，到近年大红的Jhona，在全球范围内的爆红男模都离不开这本杂志的曝光。Coitus杂志眼光独到，只拍摄少年感，每一个上杂志的男模都性感又纯... 
唱歌好听还有大肌霸！这个小宁泽涛还不错~
时尚型男 2019年11月17日
所谓人在家中
祸从天降
真的是形容本博了
十一回来后
本来打算马上更新的
结果一看 嘿嘿
有篇文章被删了
还顺带封了几天
真的是猝不及防
就是一篇
非常正常的文章
还是励志人设的
只因为标题就被删？
那也... 
小学老师居然有公狗腰，安全感爆棚啊！
时尚型男 2019年11月17日
体育老师这个职业，一直是让人神往的存在，试问谁的学生时代，没有遇到过几个体育老师呢，只是我们喜欢的，都是别人的体育老师而已，就比如之前推荐的他【这位初中体育老师，也太性感了吧！】，不过今天要说... 
坐地铁为何穿得这么浪？帅哥小钢炮一网打尽
娱乐画报 2019年11月17日
如果说帅哥是大家永恒的话题，那地铁就是所有人的大型吸男现场。
看腻了名媛脸之后，现实生活里的小哥哥简直出淤泥而不染，地铁里，站台上，人潮涌动之间你对面可能就站着MR.RIGHT。
网友们暗搓搓的拍摄... 
胸前有大鸟的小鲜肉初露欣赏。
娱乐画报 2019年11月17日
这是晏人物最近
新出的一位小鲜肉
锅盖头的发型
看上去喜感十足
但是眼神中透漏着几分刚毅
再配合腱子肉的身材
瞬间让气质变得硬朗了起来
值得一看
纹个猫头鹰是何寓意？
... 
刘昊然最新硬照一览。
精选转载 2019年11月17日
然而！这个才开幕第一天，在这个博物馆拍出最好看照片的大奖已经有了归属….
刘昊然在第一天开幕就交出了最佳作品，而且他的产量十分惊人，活动结束后，已经推出了三组大片！可能他真的本人完美到无... 
好气噢，全世界都知道你男朋友喜欢裸睡了……
精选转载 2019年11月17日
还记得#刘昊然裸睡#飙升热搜头榜的事情不？
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后被网友怀疑为节目组蓄意炒作，
因为当时刘昊然并没有真“裸睡”。
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人家其实穿了条内裤
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刘昊然被叫醒的瞬间下意识拽被子
估计是害怕自己走光
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蛋... 
没有翘臀的模特不是好厨师，大鼻子网红满足你所有幻想！
精选转载 2019年11月17日
嘻嘻，大晚上的，大家一定都饿了，但是叨叨还是一定要在这个时候放毒，不然你钻出手机里来打我呀！
看到这里大家一定明白今晚的主题和美食有关，在很多人眼里，厨师似乎都是这个样子，和满身肌肉外加翘臀... 
刘昊然大概是硬照最强的新生代男星，有人反驳吗？
精选转载 2019年11月17日
最近，路易威登在上海办了个“Volez, Voguez, Voyagez”博物展，是仙女们必须打卡的拍照地点！
然而！这个才开幕第一天，在这个博物馆拍出最好看照片的大奖已经有了归属….
刘昊然在第一天开幕就交出... 
小狼登上《Gaytimes》杂志封面，你对你老公了解有多少？
精选转载 2019年11月17日
就在昨日，英国「小狼」Russell Tovey登上了9月号《Gaytimes》的杂志封面，黄色的字体配上深色的衣服，以及他那标志的招风耳，使人印象非常深刻。
要说起出柜的男演员，Russell Tovey不得不提。他曾在1... 
德国鲜肉级别的性感男孩，冉冉升起的新一代实力模特！
精选转载 2019年11月17日
德国鲜肉男模，让你为之痴迷的好身材，俊朗的面孔，深邃的眼睛，一脸呆萌状。
V Man Online 7月份的大片，无意中被我发现了一个小可爱男模，笑起来是那样的灿烂，就好像阳光在他身边围绕一样，散发着年... 
“仙女系”荷兰男模Ton Heukels！美得维纳斯诞生！
精选转载 2019年11月17日
“仙女系”荷兰🇳🇱名模Ton Heukels便完美继承了荷兰人优柔性感的身姿。他一头金色长发、颜值惊人，人赐男版维纳斯。可见他的美好，已经不单单指容颜，性感的身材也是他迷倒一批粉丝！
... 
新晋超级男模上位，赵磊荣升亚洲第一 ！
精选转载 2019年11月17日
时尚圈最权威的排行榜是什么？那一定是MDC排行榜，MDC是评价国际超模的权威标杆，只有顶级模特才能成为MDC排行榜上的一员。
MDC就像模特界的奥斯卡大奖，虽然没有真正意义上的颁奖典礼，但MDC有着严格的... 
张孝全被曝结婚生子，罕见湿身硬照一览
精选转载 2019年11月17日
哈？哈？哈？
哈？哈？哈？
张孝全结婚了？
不仅结婚了，而且去年都结了？
不仅去年都结了，孩子都五个月了？
我使劲揉了揉眼睛
确定自己没看错
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台媒爆料张孝全去年年底已经秘密结婚
18年12月底诞下... 
这样的弟弟，你喜欢吗？
时尚型男 2019年11月16日
最近小编每次出去玩都会和在外面晒太阳的小孩玩很久（我承认最近有点喜欢小孩了），很多时候是父母或者爷爷奶奶带着孩子出来玩，而昨天小编则见到一位哥哥带着弟弟出来晒太阳，瞬间萌化之心爆棚啊。
想想小... 
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