7式高效锻炼 塑造大胸肌
健身穿搭 2019年12月03日
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必须要看的训练建议
如果保质保量并且顺畅的按照节奏完成整个训练的话，强度对于大部分训练者只可能太大，不会存在刺激不够的可能。所以建议训练水平不是那么高... 
6个胸部锻炼经验迅速增大胸肌
健身穿搭 2019年12月03日
想要突破胸肌增长瓶颈吗？那就按照下面阿诺德的6个胸肌训练经验来做吧，一定可以让你练爆胸肌哦，这些都是阿诺德自己锻炼胸肌的经验，很值得研究哦。
1、选择推举动作而不是飞鸟
你肯定已不止一次的... 
什么？连这个都不知道，难怪健身没效果！
健身穿搭 2019年12月03日
就像世上没有一样的树叶一样，每个个体的人也各有不同，不管是在肤色、性格、还是能力等各个方面，这是基因不同造成的差异。
20世纪40年代科学家引入身体类型的理论,主要把人的身体分... 
超级男模Evandro Soldati，他不仅仅是《Alejandro》的男主这么简单！
精选转载 2019年12月03日
前几天在写出道十年了，Lady Gaga给时尚圈带来的可不止“震撼”而已！的时候，为了写得更谨慎，把Lady Gaga所有的MV都重温了一遍。
觉得最被低估的一支MV便是《Alejandro》，不是因为它本身不好，而是因为史... 
穿衣显瘦脱衣有肉，男体写真更是啪啪啪拍不停~
时尚型男 2019年12月02日
小伙伴们大家好~
春寒料峭，一早一晚冷得厉害
大家要多多注意保暖，可别像小编一样
感冒难受了才后悔_(:з」∠)_
今天呢，小编依旧是为大家带来一枚颜好条顺的小鲜肉
希望小伙伴们能喜欢呀=-=
小鲜肉
... 
因为取向从小被霸凌！但他依然选择勇敢做自己！
时尚型男 2019年12月02日
如果你看过《神奇动物在哪里》，一定对里面这位阴郁帅气的男配角印象深刻，长期被后妈压抑禁锢，极力隐藏真正的自我，不断被家暴，最后大爆发。他的饰演者叫Ezra Miller（埃兹拉·米勒），是一位英国的新生... 
胡歌+玄彬的结合体，你怎么能如此鲜嫩！
娱乐画报 2019年12月02日
这几天看多了
筋肉大肌霸
你是不是想着
换换口味了呢
请不要说不
为大家换着花样的推荐肉体
是我的唯一职责
但是你们
可不能恃宠而骄哦
你丫就是一假受
你很大 你是大受 是女王受
你是十万个为... 
又挖到一个天菜！爱死他了~
娱乐画报 2019年12月02日
今天在寻找素材的时候
发现了一张
惊为天人的照片
这颜值
可爱又帅气
这身材
紧实又饱满
这腹肌
可以舔一万遍
颇有当年宁泽涛的风范
突出的大包
格外吸引眼球
这么好看的小哥哥
他到底是谁呢
随着中毒... 
韩东君成为Dior香氛世家大使，迷惘许久的New Dior总算是醒了！
精选转载 2019年12月02日
最近Dior香氛世家宣布了韩东君成为中国区大使。
显然New Dior从Raf Simon上任的那一刻开始，这个品牌的一切商业动作都只有一个目的，就是想赚钱。
这两年Dior也一直在中国区批发大使。
从陈飞宇到赵丽颖A... 
超Hot游泳教练最新硬照一览，真的超可以！
精选转载 2019年12月02日
两年之前
晏人物推出了一位游泳教练
诺，就是他
▼
这组皂片一经问世就引起了巨大的轰动惹
因为在此之前晏人物都是有点土憨范的男孩子
但这一位走的是小鲜肉路线
让各位网友大呼过瘾
▼
照片刚刚出现时... 
大长腿校草走红，单纯不色气原来是这样！
精选转载 2019年12月02日
惹，这是哪里来的神仙可人儿被顶上了热搜？
看图第一眼叨叨以为是龙星凉▼
但马上就否定了自己，因为龙星凉的《贤者之爱》我看了八百遍，没有开场那个镜头，而且龙星凉本人在剧里非常单纯而色气，根本不... 
鼻子高挺的名校毕业小哥硬照一览！
精选转载 2019年12月02日
酸了
为什么有人的鼻子这么好看？
这位鼻子很挺的小哥哥叫做孙政
毕业自Duke University
这所大学想必大家都听说过了..
各类排行榜上长期位居美国前十、世界前二十
▼
而且
学费貌似还不便宜
已经毕... 
过气肌肉男为翻红卖写真究竟有多拼？
精选转载 2019年12月02日
当过气男星想要翻红，要么突然因为多年老片焕发第二春，顺便接一点戏，比如游乐王子▼
要么就是因为某件了不得的大事，比如写点“同行半路，一别两宽”，但也只是昙花一现，只能让大家再次把他之前的陈年破... 
腹肌长腿大帅哥向你诠释，什么是型男style（有范儿）
时尚型男 2019年12月01日
“明明可以靠脸吃饭，却偏偏靠才华”
脸是什么，脸就是颜值啊，小编从这句话中闻到了浓浓的醋意啊~可以想想你本来就获得了上苍的恩赐，有了一副让人经验的脸庞，居然还才华出众！！！怎么好事都让你碰到了~
... 
被小爷发掘的健身消防兵靠肉体红到了天天向上
时尚型男 2019年12月01日
最早，小爷通过快手发掘的这位肌肉消防兵哥，一发布就引起了大家关注。
随后，大量自媒体的报道与转载，让这位消防兵哥靠肌肉身材红了起来。
一度为了防止别人转载，删除了大量早期的视频。
9月22日晚，他... 
网友抓拍的帅气直男帅哥，牛仔裤有点小！
时尚型男 2019年12月01日
网友在服装店抓拍到的帅哥，身材完美，颜值也很不错，可惜他是跟女朋友一起来的。
后面这张，不知道裤子太小还是东西太大呢，都凸了。
这样的直男小哥，你喜欢吗？
... 
小欧豪大跳女团舞！这么可爱不是小奶狗嘛？
时尚型男 2019年12月01日
前天为大家推荐的飞行员
你可还喜欢不
96年的八块肌飞行员
今天我们换换口味
之前是肌肉猛男
这次推个小奶狗
小编第一眼看到他时
妈呀
这不是欧豪嘛
怎么变这么嫩了
眼线画的好销魂哦
年轻就是好啊
才19... 
我不管！我就喜欢他！你能怎样？
时尚型男 2019年12月01日
之前分享的土味直男
看来大家很喜欢
意外的喜欢这个土味直男
虽然有人说
他像马云像王宝强
但是这样丝毫不影响我们爱他啊
请尽情的舔屏吧
喜欢的话
给个小心心哦
... 
气质|身材|模样都占全的足球运动员！ 这禁欲风把我看醉了~
娱乐画报 2019年12月01日
当我发现这组
色调淡雅的组照
摄影师和男模
都使我大为惊喜
💕
摄影师就是今年
“环球先生”
为所有选手拍泳裤肖像的
DOCCUPINE
他活跃在泰国的清迈和曼谷
男模也在清迈
是业余足球队员
也是业余魔术师... 
少年感十足的禁欲男神，内里也是干货满满
娱乐画报 2019年12月01日
最近的写真市场
鲜少有出现
让人耳目一新的
上等货色
哪怕是非全见的版本
都是透露着一股俗气
镜头和人物造型
是满满的塑料感
目前活跃在一线的面孔
依旧是那些的老人
可是看点就那么多
反复拍来拍去
毫无... 
强撩女星宁静的小狼狗鲜肉扒到了，蠢萌得要命惹！
精选转载 2019年12月01日
前几天，社会姐宁静在某档恋爱真人秀中，被小她17岁的游泳教练强撩到尴尬。这枚28岁的小鲜肉教练也遭受无数网友们的吐槽。
到底有多尴尬？！视频自戳▼
第一次见面各种强撩就算了，居然还送了宁静一整盒的... 
男模被批修图过猛？真相是那里歪了……
精选转载 2019年12月01日
对摄影师来说，呈现一个好的肌肉男模必备要素有哪些？第一必然是有一个肌肉男出现，第二肯定需要这位男生的表现力不算太差，第三肯定和摄影师的技术水平分不开关系，第四后期技术也必然包含在内
但是有时... 
红泳裤小哥海滩被阿姨盯上了，结果……
精选转载 2019年12月01日
这是个什么破·鬼·火海·热浪·天气！
走在路上像是蒸桑拿！
但比天气还要热辣滚烫的是两位阿姨
日前网上流传一则视频
一位阿姨带着神秘的weí笑
和一位长腿沙滩男孩合影！
在心里暗暗羡慕阿姨的同时
恨自己... 
白百合的绯闻男友新鲜出炉~
时尚型男 2019年11月30日
今天卓大大发了个大招，爆出某知名已婚女性婚内出轨的消息，各路人士纷纷猜测，而后又爆出证据照片。
据说本次事件男主角就是陈羽凡老婆，捉妖记女主白百合，一代视后，票房一霸。已经和陈羽凡结婚多年的她... 
湖南卫视又捧红了一位壮实兵哥哥，脱衣后是这样的
时尚型男 2019年11月30日
果真帅哥都上交给国家了，湖南卫视《奇兵神#》教官何捷@Nerazzurri_何捷 明星气质意外走红火了！
大批迷妹被其帅气的外形、威武挺拔的军人气质所征服，其实教官生活中也是个小臭美的男子～哈哈哈哈
在奇兵... 
国庆快到了，快收好九月份的小可爱
时尚型男 2019年11月30日
明天就是国庆了，此时的小编也是无心工作，一心只想休假。但是还是要为各位我的读者们奉送今日份的小可爱。
为什么这么说呢，因为今天的主人公二黄，真的是很可爱的说。我严重怀疑，我们的二黄同学就是吃... 
这几位明星曾经做过性工作者~
娱乐画报 2019年11月30日
想要在娱乐产业崛起并不是一件容易的事。很少人能够一出道就马上找到工作然后爆红。通常成名的路崎岖不平，如果你想要成为一名演员，你需要能适应一天到晚被拒绝，另外可能还需要对生活特别有“弹性”才能有... 
男人最爱的四个健身动作，让你XX更持久！
健身穿搭 2019年11月30日
运动除了可燃脂减重，达到强身健体效果，让身体线条更结实完美，吸引异性目光外；当运动量达到一定程度后，体内还会分泌脑内啡稳定情绪、降低焦虑，让你更有自信。更重要的是，健身还能激发身体分泌睾丸酮... 
地铁偶遇大鼻梁网红，是时候验货了！
精选转载 2019年11月30日
地铁鲜肉是常说常新的话题，毕竟在密闭的枯燥空间中，鲜美好肉的出现简直像闪闪发光的珍珠，让人眼睛都转不开惹。
首先为大家送出的是网红系，这种类型多出现在台湾和香港，比如参加了台湾《红楼梦》拍摄... 
你老公上榜全球性感男士排行榜了吗？
精选转载 2019年11月30日
《People》杂志最近公布了2018年全球最性感男士完整排行榜，前方女支女者纽约婊特为您带来本次排行榜的特约报道。
在揭晓第一名之前，我们先看其他入选本次排行榜的男士。
首先是男星组，今年饰演《黑... 
退伍兵哥降临小腹基，满屏的荷尔蒙要爆炸了
时尚型男 2019年11月29日
橄榄绿这个词汇总是会和军旅联系在一起，当兵或许是很多男生深藏在内心里的想法，而我们也一直对军人有着不一样的情愫，小九就是一名刚刚圆梦的退伍兵哥
23岁的小九之前是一名散打运动员，因为对于军旅生... 
GAY吧老板这么帅！难怪生意如此兴隆
时尚型男 2019年11月29日
大家下午好！我是时光，又来给大家介绍帅哥啦！作为包罗万象的我先生，自然要搜罗各行各业的人才了，之前推荐的模特、演员、教师，法律系、金融系、传媒系、创业系的小哥哥，你是否还印象深刻呢？不记得的赶... 
肌肉版圣诞老人引爆网络，健美身材还代言约会软件~
娱乐画报 2019年11月29日
一般说到圣诞老人，给人的印象都是一身大红色的服装，毛茸茸的帽子，还有大把的白色胡子，不过最近给年过半百长辈们专用的约会app「Lumen」却推出了新版圣诞广告，以性感的圣诞老人为主角，找来一位已经白... 
体操队的大肌小鲜肉，少年感十足！
娱乐画报 2019年11月29日
遥想当年
本编辑一手挖掘出了
陈艾森这块体坛鲜肉
以及他的那组高清跳水图
奠定了艾森
在圈子里的大包森地位
如今许多年过去了
看到还有公众号在推送
依然能取得不错的阅读
看来大家对体坛鲜肉
有着非比寻... 
2015秋冬街拍穿搭LOOK
健身穿搭 2019年11月29日
目前韩系风格与日系、欧美风并重为亚洲主流，但近年韩系风格的波浪越推越高，韩剧、韩国综艺的流行也是其中一个流行指标水涨船高原因。由于的韩系风格就是以简洁、乾淨为主轴，再去延伸各式各样的搭配，穿搭... 
比利时男模Dennis Van Steenwinkel，他的眉毛真的太美了！
精选转载 2019年11月29日
最近在Instagram上看到了一个非常好看的男模Dennis Van Steenwinkel！
我很喜欢他的眉眼，眉毛足够的强大，让人的眼睛无法移开！看到他的眼睛那一刻我就瞬间迷上了他！
刚点进他的Instagram就在想以后跟... 
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