喜欢健身，或者喜欢健身人的人，一定在微博上，见过鬼狼的照片，每一张都特别有质感，他的娃娃脸，和他的魔鬼身材，形成的对比，让看过的人不得不感叹，怎么会有这么好看的综合~

 

 

生活中的他其实

是个十足的糙汉

非常的钢铁直男

就如他的个性一样

喜欢直来直往

 

基本资料

昵称：鬼狼

身高：180

体重：170

年龄：保密

职业：健身教练

尺寸：不拉低国人平均值

爱好：没什么爱好

以上数据由本人提供

 

从小就是体育生的鬼狼

对健身有着谜一样的执着

 

出生在农村的他

家庭条件并不富裕

但是他并没有放弃

对完美身材的追求

上学期间就跑出来做兼职教练

勤工俭学的同时还锻炼了自己

可以说非常懂事了

 

 

但是当博主询问他

爱好是否是健身时

鬼狼老师却说

他并不喜欢健身

只是因为健身的成果

是完美身材而已

到底是怎么一回事呢

 请看简短的专访 

S：时光
G：鬼狼

 

S：生活中是个什么样的人？

G：可以冷、可以热、可以冰，取决于别人对我的态度

S：所以你是一个圆滑的人？

G：不，直来直往

 

 

S：有什么好的减脂方法推荐？

G：热量控制，一整天消耗大于吃的热量，一个周期，2-3个月

S：一般建议吃什么

G：干净饮食，和种类没有太大关系，总热量控制

S：火锅可以吃吗

G：可以啊，就算吃麦当劳都可以瘦，你吃的时候可以算得出热量就可以

 

S：为什么会选择做健身教练？

G：因为穷，我读书的时候就当教练

S：你很厉害啊，读书的时候就自己赚钱

G：你生在农村就知道了，你又很能吃，找个包吃的健身房就已经很棒了。

 

 

S：身高、体重、年龄、兴趣爱好？

G：180，170，年龄不说，没有兴趣没有爱好，健身苦心修炼没有多余时间去兴趣，爱好

S：健身不是爱好吗？

G：不是，我不爱健身，只是健身的成果，是身材完美

 

S：未来的想法和规划？

G：开培训机构的健身工作室。

 

在和博主聊天的时候，鬼狼老师正在为他即将开始的健美比赛备赛，每天都非常累，行程非常的匆忙，是个“大忙人”，所以我们的聊天都是很简短的草草结束，不过他这种为健身而努力的精神，非常值得我们来深思和学习。

 

最后祝大家都能练出像鬼狼老师一样的好身材（梦想总会是要有的）我们下期再见！

 

以上图片由本人提供

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【微博：鬼狼alex】